Séances et tarifs

• Séance de sophrologie

 

1 heure : 65 €

 

Gratuit : un premier appel téléphonique de 15 minutes (échanges sur votre demande, présentation des modalités pour votre accompagnement...)

 

 

Forfait Packs 4 séances : 220 € 

Possibilité de programmer un protocole pour 4 séances.

 • Séance d'hypnose

 

Arrêt du Tabac 

1 heure 30 : 90 €

Séances et déroulement

Une séance de sophrologie, comment ça se passe ?

 

• Un temps d'échange pour déterminer ensemble vos besoins, vos objectifs, et choisir les modalités de votre accompagnement. La confidentialité des échanges est assurée.

 

• La pratique : exercices de respiration associés à la relaxation, méditations accompagnées... Un ensemble de techniques psychocorporelles individualisées où vous serez guidés par votre thérapeute.

 

• Des outils pour vous accompagner dans votre quotidien. Tous vos exercices toujours à disposition, envoyés après chaque séance : fiches de pratiques, enregistrements audio personnalisés…

 

 

Les séances peuvent se dérouler :

 

 

En cabinet : à Cannes ou Vallauris, selon vos possibilités et disponibilités. 

 

 

En visio : la sophrologie étant une méthode non tactile, elle peut également se pratiquer « en distanciel », à votre convenance, partout en France et sans surcoût ! Sans avoir besoin de vous déplacer, vous profitez ainsi des bienfaits d'une séance de sophrologie de chez vous (simplement vous assurer que vous disposez d’une connexion internet correcte).

 

 

En Entreprises : 

La sophrologie vous aide à améliorer la santé, le bien-être et la performance de vos collaborateurs de façon personnalisée en proposant des séances individuelles ou collectives adaptées à vos objectifs, au sein de vos locaux.

=> Séances découvertes

=> Ateliers thématiques 

Sur devis pour les entreprises, collectivités, associations...